New York’lu Kadın, Sadece Meyve Yiyerek 1 Ayda 4 Kilo Verdi

Amerika Birleşik Devletleri’nin New York eyaletinde yaşayan 36 yaşındaki Shade Martin isimli kadın, inanılmaz bir diyet deneyimine imza attı. Omuz ağrıları nedeniyle tıbbi müdahaleler yerine meyve diyetini tercih eden Martin, 1 ay boyunca sadece meyve tüketerek 4 kilo verdi.

İltihap Sökücü Meyvelerle Diyet Yaptı

Omuz ağrılarıyla baş edemeyen Martin, ilaç kullanmak yerine muz, mango, ananas gibi iltihap sökücü meyveleri tercih etti. Her öğün sadece meyve yiyerek yaşamını sürdüren kadın, kısa sürede değişimi fark etti.

Sağlıklı Beslenme Uzmanları Uyarıyor

Uzmanlar, aşırı meyve tüketiminin sağlık açısından önerilmediğini belirtiyor. Diyetisyen Dr. Tracey Brigman, meyvelerin düşük kalori içeriğine sahip olmalarının, uzun vadede yorgunluk ve enerji düşüklüğüne yol açabileceği konusunda uyarıyor.